すっきりフルーツ青汁の口コミは?

すっきりフルーツ青汁の口コミは?

美容ブログライターのkomichiです。

今回は、すっきりフルーツ青汁の口コミなどについての情報をまとめていきます!

すっきりフルーツ青汁とは

世の中に数多くのダイエット方法が存在しますが、この記事では、すっきりフルーツ青汁について詳しくまとめていきます。



↑ 口コミでも噂のすっきりフルーツ青汁

フルーツ青汁とは?

そもそも、すっきりフルーツ青汁とは一体どんなものなのでしょうか?

これは、飲むだけで痩せられ、しかもメリハリのある身体を作ることが出来るという青汁になります!

すっきりフルーツというネーミングもまた、なんだかフレッシュな感じで受け取り側としては、気持ち良い感じを受けますが、まずは青汁について、詳しくご説明をしていきましょう。

そもそも青汁とは一体なんでしょうか?

生の緑黄色野菜を絞った汁が、すっきりフルーツ青汁にも使われている青汁になりますが、大事なポイントとなるのが、生であることです。

ご存知の通り、生の野菜や果物などには酵素が含まれています。

加熱することで失われると言われている酵素が入っていることが、青汁の大事な要素なのです!

ビタミンやミネラルが含まれている生の状態を、人間の体に摂取させることで、健康や美容に効果を発揮してくれるというものが、すっきりフルーツ青汁などに使われている青汁の正体です!

人間が健康的に生活するために、1日350g以上の野菜を必要としていると言われています。

実際に、350gの野菜ってどれくらいの量なのでしょうか?

1日に必要な野菜の量は350グラム

意外とそれほど量は多くないかなと感じますが、これを日々、例えば一人暮らしの人が摂取するのはかなり大変です!

野菜って意外と値段が高い食材だということも、多くの方がご存知だと思いますし、忙しい現代人が、毎日きっちりと自炊をして、日々これだけの野菜を摂取するのはかなり大変になると考えると、350gの野菜って、意外とハードルが高いなと、個人的にも思います。

色んな種類の野菜を、毎日これだけ意識して摂取するのは、よっぽど時間に余裕があるか、美意識や健康意識が高い人でないと、なかなか難しいのが現状だと思います。

しかも、50年前の野菜に比べて、現代の野菜は、栄養素自体が落ちていることが分かっていますので、慢性的な野菜不足は、現代人の悩みの種にもなっているのです。

近年増加している生活習慣病も、この野菜不足が関係しているのではと言われていて、様々な会社から、手軽に青汁で野菜が摂取できるように、すっきりフルーツ青汁などの商品が数多く発売されていて、なかなか生で摂取できない人にとっては、非常に便利なものとなっているのです。

現在すっきりフルーツ青汁に代表される、数多くの青汁に使われているものは、ケール、明日葉、大麦若葉、クマザサなどが中心ですが、ケールは飲みにくい青汁だと言われていて、出始めの頃は、「まずい~~!」なんて言いながらCMをしていたことを覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

青汁といえば、一部の健康意識の高い人か、九州地方でのみ知られていたマイナーなものだったのですが、1990年代に、バラエティー番組の罰ゲームに使われたことがきっかけとなり、全国区で一気に知名度をあげていったのです!

すっきりフルーツ青汁などの飲みやすいものが登場する前の青汁といえば、キューサイのものが有名で、元プロ野球選手で俳優の八名信夫さんが、CMで「まずい~~!」と言ったこともきっかけとなり、一気に広まっていったのです。

最初は本当にまずいものだったのですが、2000年以降から改良がされていき、どんどん飲みやすい青汁が増え、口コミで広まっていったのです。

野菜の栄養や食物繊維が含まれていて、生の栄養素を、水に溶かすことで摂取できるという、画期的な飲み物となっていて、緑の野菜のみで作られているのが、青汁と呼ばれるものになります。

すでに書いたように、1日に必要な野菜は350g以上だと言われていますが、普段から自炊を積極的にしている私ですら、日々これだけの量の野菜を毎日食べているのかと問われると、自信がありません。

意外と健康オタクでもあるのですが、それでも毎日必ずこれだけの量を食べるのは、かなり大変だと思います。

そんな現代人に人気の高い飲み物が、青汁になります。

では、すっきりフルーツ青汁は、一般的な青汁とどこが違うのでしょうか?

飲みにくいケールを使わず、青汁成分には、大麦若葉、明日葉、クマザサを使っています。

そして、この基本の青汁に、さらに果物の酵素を配合して、見た目は一般的な青汁に見えるのですが、すっきりフルーツ青汁は、飲むときにフルーツジュースのような感覚で、飲みやすいと感じながら頂けるものとなっています。

家族の職場の人たちのお昼ごはんの実態を教えてもらい、驚いたのですが、現代の特に若者に、圧倒的に野菜不足が深刻化しているのです。

我が家はお弁当持参させるようにしていますが、周囲の人たちは、皆ほとんどが、コンビニ弁当、もしくは菓子パン、カップ麺などをお昼ごはんに食べる習慣が普通になっていて、まさに生野菜などは、お昼ごはんではまず食べていないようです!

先日は、家に戻って来た家族が、お昼ごはんで一緒になった20代の男性が、スプライトと菓子パン3つを持って食事をしていたという驚きの証言をしてくれ、これはかなり深刻な自体だなと、個人的に感じたのです。

ビタミンや酵素の足りない体は太りやすくなる、これはなぜかと言えば、簡単な話ですが、体に必要な栄養が入ってこないことが一番の原因になるのです。

人間の体とは面白いもので、栄養が足りすぎていても太り、足りなさすぎても太るということは、現代のダイエットアドバイザー達には、すでに分かっている事実でもありますし、個人的にもダイエット関係ではさんざん苦労した経験を持っているので、これ実体験でも理解している事実でもあります。

すっきりフルーツ青汁には、81種類の酵素が含まれていて、乳酸菌や美容成分もたっぷりと入っています。

近年、モデルや女優、タレントやアスリートたちの間で、自分で野菜ジュースやスムージーなどを作って飲むという健康法&美容法が定着していますが、日々忙しすぎる現代人にとって、これはかなりハードルが高すぎます!

どうしても偏りがちな食生活に、すっきりフルーツ青汁を一杯添えるだけで、必要な栄養が摂取できるのです。

普段の食事からはなかなか摂取することが難しい80種類以上の酵素が、これで摂取できるというのが特長となっていて、すっきりフルーツ青汁には、「有胞子乳酸菌」といって、胃酸や熱で破壊されにくい2種類の乳酸菌も入っています。

生きたままの乳酸菌を体内に入れることで、自然と体の内側からスッキリとさせることができます。

青汁成分&果物の酵素以外には、次のようなものが入っているのも、すっきりフルーツ青汁の特長となります。

● アカシア

● 藍藻

● ザクロ

● グアーガム

● アカメガシワ

● βカロテン

すっきりフルーツ青汁の成分

この他に、次のような美容成分が入っています!

● コラーゲン

● プラセンタ

● セラミド

● 豆乳パウダー

すっきりフルーツ青汁の美容成分

すっきりフルーツ青汁を飲むと、体の中に、食物繊維、ビタミン、ミネラル、酵素、乳酸菌、その他の美容成分が無理無く入っていきます。

アカシアは、熱帯から温帯に600種類以上存在しているマメ科の植物で、アカシアポリフェノールという成分があり、これが脂肪をたまりにくくしたり、高い抗酸化作用があることが分かっている成分になります。

藍藻の先祖は、地球の酸素の生みの親と考えられている、かなり古くから地球に存在する植物です。

ザクロはご存知の通り、女性ホルモンを整えるエストロゲンが含まれていて、体に必要なビタミンやミネラルも含まれています。

グアーガムは、マメ科のグアーの種子から得られる栄養素になりますが、水溶性食物繊維の一つになります。

アカメガシワは、古くから生薬として用いられてきた熱帯系等の植物ですが、胃腸の調子を整えてくれると言われています。

βカロテンは、身近なところではニンジンに多く含まれている栄養素ですが、強力な抗酸化作用を持っていて、これらの栄養素も入っているのが、すっきりフルーツ青汁の特長になります。

ですから、体の内側からスッキリさせる成分が含まれているので、ダイエットや、健康維持をサポートしてくれます。

2016年現在、食べないダイエットなどはもう古い方法であることを理解している方は多いと思います。

個人的にもそれらの方法などで、必死に頑張ってダイエットしてきた経験を持っていますが、二度とやりたくないと感じているほど、キツイものでもありました。

しかも、栄養が不足していることで逆に太るという経験もしてきたので、きちんと必要な栄養を摂取することがいかに重要かを、身を持って経験しているだけに、これらの栄養素がしっかりと、しかも自分で自炊することなく摂取できるという面から見ると、すっきりフルーツ青汁の栄養素は、かなり面白いと感じられます。

すっきりフルーツ青汁の口コミは?

それでは、すっきりフルーツ青汁の口コミについてご紹介していきましょう。



↑ 口コミでも噂のすっきりフルーツ青汁

いったい使った人はどんな口コミをしているのでしょうか?

人の口コミは参考程度にして、結局は自分の体で実践して体感することが大事なポイントになることを忘れないようにして、口コミを見ていってください。

● 可愛いフルーツの包装で飲むのが楽しくなります、すっきりフルーツ青汁はすごく飲みやすくて驚きました

● 青臭さもなく飲みやすいです

● 便秘がちだったのですが、毎日出るようになりました

● 青汁であることを忘れるくらい、フルーツの酸味や甘みがしっかり感じられるので美味しい

● これを飲み始めてから肌の調子が良くなっています

● スティックタイプの個別包装なので携帯にも便利です

● 水に溶かして飲みましたが、だまにならず飲みやすかったです

● さらさらしているので腹持ちは悪く、置き換えダイエットには向いていない

● いろいろな青汁を飲んできましたが、今までで一番美味しかったです

● 便通が良くなり、お腹がスッキリとしています

● 青汁は苦手ではないのですが、このすっきりフルーツ青汁は本当に癖がなく飲みやすいので、初めて青汁を試してみる方も、抵抗なく飲めると思います

● 青汁なのにコラーゲンなどの美容成分が入っているのは嬉しいですね

● 青臭さがなくフルーティーで飲みやすいです

● すごく美味しくて栄養が摂れるなんて最高です

● フルーツの甘みがあって良かった、でも美味しいかと言われれば、そうではないかな

● 見た目はなかなかすごい色です、外食が続くとお通じが乱れるのですが、これを飲んでいるといい感じです

● まったく苦くない青汁で、香りはバナナに一番近く、味は薄めのフルーツ味です

● 食事の前に飲むことで、お腹がスッキリします

● 水や牛乳に溶けやすく、シェイカーも必要ありません

● 青汁=まずいという概念を覆してくれました

● お通じが良くなり、体が軽くなっています

● 青汁がこんなに美味しいなんて知りませんでした

● 酵素はクセのある味のものが多いのですが、これは酵素の味もしません

青汁でダイエット?本当に痩せられる!?

ここからは、青汁でダイエット出来るの?

口コミなどを見ると、確かにスッキリとするという感想も多いけど、すっきりフルーツ青汁で本当に痩せられる?

という情報をご紹介していきましょう。

すっきりフルーツ青汁のサイトをご覧いただくと分かるように、ダイエットは適切な運動と食事の管理によって行うのが正しい方法になります。



↑ 口コミでも噂のすっきりフルーツ青汁

個人的にも、様々なダイエットを行い、最終的に摂食障害を患って苦労した経験&その後回復させるために、食事について学び、筋トレ、有酸素運動などを行いながら、運動方法も学んで実践して治してきた経験を持っているので、単に青汁だけを飲んで痩せることが出来るのかと言われると、このように答えたいと思います。

あなたが普段から野菜や酵素不足である場合、このすっきりフルーツ青汁を使って、他の食生活や生活習慣に気を配ることで、手軽に、そして、面倒なことを省いて、スッキリとした体になることは、そう難しいものではないだろうということです。

すでに書いたように、人間は栄養過多でも足りない場合でも太ってしまい、ダイエットなどがうまくいかない原因になることは知られている情報になります。

ですから、普段からどうしても野菜を350gも食べきれないと感じてる人で、ダイエット効果を高めたいと考えている方が、うまく活用することで、他の生活習慣や食事の摂取方法を変えていきながら、すっきりフルーツ青汁を使って、ちょっとした工夫や努力をしていきながら、使っていけばいいという発想になると考えられます。

すっきりフルーツ青汁だけを飲んでいれば痩せられるんだと勘違いして、他の食事を食べたいだけ食べ、運動もしないでゴロゴロしていても、腸内環境は整い、ある程度お腹がスッキリとすると感じられるかもしれませんが、自分が望む体型になれるのかといえば、それはどうでしょうか?

個人的には、日々運動を取り入れ、食事もある程度管理しながら健康&美容管理をしていますので、あくまでもこのすっきりフルーツ青汁は、忙しい現代人が上手に活用できる便利な健康食品であるという意識を持って取り入れ、自ら健康や美容意識を高めて、生き方や生活スタイルなどを変えていくことで、足りない栄養素を補って貰うという考え方で使うのがポイントになるかと思います。

komichiの評価

それではここから、この情報をまとめているkomichiの、すっきりフルーツ青汁の評価をしていきたいと思います。

いろいろと入っているものなどを見ていきましたが、個人的には、過去にいろんなところの青汁を飲んできた中で、青汁だけでなく、フルーツや美容成分のプラセンタやコラーゲンなどが入っているので、お肌に対しても、かなりなんらかの美容作用があると思いますし、口コミを調べていっても、かなり味も大丈夫であるということや、入っているものを客観的に判断しても、個人的には、これ普通の青汁だけのものより、お手軽に様々な栄養素や美容成分を摂取できるので、悪くないなと感じました。

そして、このすっきりフルーツ青汁の特長の、酵素が入っているというところや、体に必要な栄養素が入ってこないことで、どうしても体内に溜め込まれてしまう不必要なものを排泄してくれるという面から見ても、かなり面倒がなく、手軽に続けられる青汁ではないかと思います。

さらに、ダイエットアドバイザーが監修しているというところも、信頼出来るかなと感じられます。

ダイエットアドバイザーという肩書を持って仕事をされているということは、きちんと学んで実践をされて結果を出し、さらにそれを、ダイエットをしたいけど失敗続きだという方に伝え、教えることを仕事にされている方が、きちんと監修されているという面から見ても、ああ、飲む側のことをしっかりと見てくれているんだなという、作り手の思いが伝わってくる青汁だなと感じられました。

排出できないというのは、かなり体型に関して致命的な面になります、いくら痩せたいと思っていても、ただ闇雲に食べるのを少なめにするとか、無謀はことばかりをくらい返していたら、体は生かす方向に動くため、栄養が体に入ってこないという危機感を感じると、どんどん逆に脂肪を少しでも溜め込もうとしてしまうのです。

痩せたいのに、無理して食事制限をしてお腹が空いているのに我慢をしても痩せないという人は、このメカニズムを知らずに、無謀なダイエットを行っていると考えられます。

体はとにかく生かそうという方向に働く機能を持っていますので、無理なダイエットなどは、我慢するだけ無駄な面もあることをお伝えしておきます。

きちんと体を健康に保つために必要な栄養素が回っていれば、体は安心して本来の働きをしてくれ、自然治癒力もあがれば、それだけ体の循環も正常になるので、デトックスしやすくなり、不要なものが排泄されれば、それだけ体もスッキリとしてくるのは当然といえば当然の働きでもあります。

個人的にも、無謀なダイエットをやり、お腹が空いているのに必死で我慢して痩せようとファイとした経験を持っているので、痩せたいという気持は、切ないくらい理解できます。

そんな方が、普段どうしても野菜不足になりがちで、栄養もきちんと摂取できているかと言われれば心配だという場合、上手に活用しながら、もちろん自分で出来ること、例えば学校や職場に行くときに、出来るだけ駅でも階段を使うとか、ひと駅前で降りて歩く、休みの日に有酸素運動をやる、食事の内容を見なおしてみるといったことを同時に行いながら、使っていければ、強い味方になってくれるのではないかと、個人的には思いますが、どう使うかは貴方次第です!



↑ 口コミでも噂のすっきりフルーツ青汁

この記事では、すっきりフルーツ青汁についてや、口コミなどの情報をまとめていきました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です